Dan före ny hälsokampanj

Idag var jag och hämtade paketet från min dietist, Anna Pauli som också är Charlotte Perrellis dietist. I paketet fanns soppor för 14 dagar samt 14 st Quick Meal som är en form av drickbar måltidsersättning. Det ska bli spännande att prova dessa produkter. Jag är lite skeptisk, men jag ska ge det en ärlig chans. Jag kan dock säga att jag kommer att ha problem med att göra all den träning som Anna förslagit. Ni kan läsa om det i inlägget som heter "Ny 14 dagars hälsokur". Jag vet att jag kommer att bli sugen efter sötsaker så jag kommer att tillåta mig att äta frukt när jag bli sugen. Jag vet att det inte ingår i mitt kostprogram, men man ska ju inte gå till överdrift heller. Ni kommer att få följa mina fjorton dagar här. Jag bara hoppas att sopporna är goda så det inte är något som man måste tvinga sig att äta för då kommer det ju inte fungera i det långa loppet. Jag kommer också variera mitt mellanmål och inte äta riskakor i 14 dagar för det är väl lite enformigt för min smak.

Utgångsläget före denna hälsokur är: 80 kilo
Träning innan denna hälsokur: 90 min i veckan
Mat innan denna hälsokur: har försökt tänka mer hälsosamt, men kan även unna mig lite kakor och godis ibland